アプリで広告非表示を体験しよう

★”雑穀入りヘルシー炊き込みご飯レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

にむりん軍曹

雑穀やヒジキを使用でヘルシー
味しっかりの炊き込みご飯です。

みんながつくった数 2件

材料（４人分）

米: ３号

ひじき: １０ｇ

れんこん(小): １/2個

にんじん: １/３本

しめじ: １/2束

鶏もも肉: １切れ

*水: 450cc

*薄口しょうゆ: 大さじ２

*みりん: 大さじ２

*塩: 小さじ１/2

*粉末出汁のもと: 小さじ1/2

雑穀: 大さじ２

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

米はといでおく。
ひじきは水につけてもどす。
れんこん、にんじんは８ｍｍ角くらいの大きさに切る。
鶏肉小さめにきっておく。
しめじは石突をとり小分けしてほぐす。
2

炊飯器に米と雑穀を入れて、１の材料を上に置き、
*の調味料を入れて通常通りに炊く。
3

炊き上がったらムラしてから蓋をあけ、全体を混ぜ合わせて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

秋ってなんだか炊き込みご飯がむしょーに食べたくなるんですが皆さんはどうですか？

きっかけ

秋ってムショーに炊き込みご飯がたべたくなるんです。

公開日：2013/09/26

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の炊き込みご飯

関連キーワード: 雑穀炊き込み混ぜご飯ひじき

料理名: 雑穀入りヘルシー炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

にむりん軍曹圧力鍋は"魔法のクリック料理ワンダーシェフ"を愛用しています。

つくったよレポート（ 2 件）

2023/06/29 15:00

すりごまを振っていただきました＾＾とっても美味しかったです♪

作っていただいてうれしいです。ありがとうございました。(^^)/

2013/09/29 17:30

ヘルシーで健康にとってもよさそうですね！美味しかったです♪

とってもおいしそうです。つくれぽありがとうございました。

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の炊き込みご飯の人気ランキング

3合用★おかわり確実！昔ながらの炊き込みご飯

シンプルなのに激ウマ！とうもろこしご飯

鮭の炊き込み飯 Salmon Mixed Rice

ほっぺた落ちそう☆天然舞茸と人参の炊き込みご飯

簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯幼児食にも

ツナ缶と塩昆布の旨味で～簡単炊き込みご飯♪

根野菜の炊き込みご飯

激うま！舞茸の炊き込みごはん♡

根曲がり筍の炊き込みご飯

とり釜めしの素で★追加アレンジ

その他の炊き込みご飯のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

お好みの山菜を使って♪「山菜ご飯」献立

ホクホク美味しい♪「栗の炊き込み御飯」献立

もち米でモッチモチ♪「五目おこわ」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする