鱈とめかぶのっけそば レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鱈は焼いて一口大に切る。
- 2 オクラは塩もみして１分ほどレンジに掛け小口切りする。
-
3
鍋にお湯を沸かしてそばをゆで、冷水でしめてから皿に盛り、１と２の食材とめかぶを乗せ、水で薄めためんつゆを掛ける。
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つるっとのどごし良く食べられます。