【病気の時も無理なく】丸ごとキウイフルーツジュース レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
楽天レシピ感謝祭のグリーンスムージー講習会でキウイを皮のまま丸ごと使うレシピを習いました。入手できた小ぶりキウイを使ってジュースにしました。
材料（1人分）
- キウイフルーツ 1個
- りんご 1/8個
- レモンスライス 1枚
- 水 100cc
作り方
-
1
材料を揃えておきます。
キウイは半分にカットします。
りんごは芯と種を取りますが、皮はあっても良し、2cm幅ほどにカットします。
レモンスライスは皮は取り除きます。
-
2
材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで1分ほど混ぜます。
-
3
どろどろ＆なめらかになれば完成。
グラスにうつして召し上がれ!!
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- カテゴリ
- キウイ
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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