豚レバーの香豊かな!カレー風味炒め♪ レシピ・作り方

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柴犬ショコラ3144
カレー粉て凄いですよね~香は良いし食欲がわいてきます!カレー風味でレバーが苦手な方でも◎♪
食欲モリモリ鉄分アップです!!
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材料(4人分)

豚レバー
250g
玉ねぎ
中 1ヶ
ピーマン
2ヶ
サラダ油
大さじ 2
●トマトケチャップ
大さじ 1・1/2
●カレー粉
小さじ 1/2
塩・こしょう
各 少々

作り方

  1. 1
    豚レバーは、流水に20分つけて血抜きし、
    一口大に切って塩・こしょう各少々をふります。
  2. 2
    玉ねぎは、くし形切りにして、ピーマンは、縦半分に切り種・ヘタを取り、乱切り同じ位の大きさに切ります。
  3. 3
    フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、レバーを炒めて中まで火を通し、いったん取り出します。
  4. 4
    旨みの残っているフライパンに残りのサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎ・ピーマンを炒めます。
  5. 5
    全体に油が回ったらレバーを戻し入れ●を加えてからめるように炒め合わせて、
    塩小さじ1/2とこしょう少々で味を調えます。
  6. 6
    盛り付け仕上げです♪

おいしくなるコツ

●レバーの下準備が大切です!といっても流水ちょろちょろですが~♪ ●レバーを今回焼くときに弱火で5分位で焼きました! ※ぷちアレンジ手順2の段階で袋に小麦粉大さじ1カレー粉 少々レバーを入れて良くまぶし焼きます!  仕上がりが変わります~♪

きっかけ

レバーが若干苦手なんですが~! カレー風味なら大丈夫かなと思い作りました♪

公開日:2012/10/12

関連情報

カテゴリ
ホルモン・レバー豚レバー
関連キーワード
豚レバー 鉄分補給 食欲増進 ビールに合う
料理名
豚レバー香豊かな!カレー風味炒め♪

このレシピを作ったユーザ

柴犬ショコラ3144 料理を作るのが幼少の頃からとても大好きで、(その頃のレシピノート宝物です大分ぼろぼろですが) 冷蔵庫を開けて見てある材料からイメージを膨らませて試行錯誤を繰り返しながら料理を作るのがとても好きで。。。今でもお買い物に行くとついついイメージトレーニングをしてしまいます。。。料理のイメトレが趣味ですね♪食べる事は、もっと大好きですが!?宜しければご覧下さいませ♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/12/11 02:18
元々【レバー】は大得意なので カレーの風味で食欲は更に増進☆モリモリ! 今回はパパのおつまみなので、少量ですが おかずなら…この何倍必要かしら(*◔‿◔)?
TOM106
レシピご利用頂きまして誠にありがとうございます♪ とても。。。美味しそうです! パパさん~のお酒も進んで、レバーでPOWER UPですね!

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