ピラフのクリームチーズホワイトソース添え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピラフは温めてお皿に盛っておく。
-
2
小鍋に★の材料を入れて泡だて器で混ぜながら弱火にかける。
ダマがなくなり、とろみがつけばOK。
（更に濃厚に！という場合はバターを小さじ１/２程度加えて下さい。） - 3 【１】に【２】のソースをかけ、刻んだパセリを飾って出来上がり♪
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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ピラフのレシピもあります。（こつ※参照）