ダイエットにこんにゃくの味噌炒め★ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 こんにゃくは沸騰した湯であくぬきしざるにあげ水気をきっておく にんじんは食べやすい大きさにきる フライパンに油をいれにんにくを香りがたつまで炒める
- 2 にんじん、こんにゃくをいれしんなりするまで炒めたら味噌みりんしょうゆで味付けする
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- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- こんにゃく炒め
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ゆちぃな2012/05/24 01:17
こんにゃくを食べると、お腹の調子が良くなるので、たくさん採れるのが嬉しいです。味がしっかりしていて、こんにゃくもご飯も進みました♪
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