簡単☆たっぷり春キャベツのオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
春キャベツ、ソーセージは５ｍｍ程度に切る。
たまごをボウルに溶いておく。 - 2 フライパンに油を熱して、ソーセージとキャベツを軽く炒め、塩こしょうで味付けをする。
- 3 【２】をフライパンの中央に寄せ（直径15cm程度）、溶き卵を真ん中に流し入れ、フタをして約１分焼き、フライ返しで裏返して更に約１分焼けば出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- 春キャベツのオムレツ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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