丸ごとピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンをへたの部分だけ切り中のタネをきれいに取り除きます ◎の材料をすべて混ぜ合わせピーマンの中にいれたら全体に軽く小麦粉をまぶしておく
- 2 フライパンに1のピーマンを両面焼き酒をいれふたをし蒸し焼きにする（弱火3分くらい）ふたをあけ☆の調味料をすべていれ混ぜ炒める
-
3
＊ピーマンが足りなかったり余ったタネは丸めて軽く小麦粉をつけ2と一緒に焼く
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- ピーマンの肉詰め
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