「かぼちゃ」✦厚揚げとえのき✦かいわれ大根の味噌汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
◆厚揚げはキッチンタオルペーパーで余分な油分を押さえ取り〜食べやすいように切り分ける♪
◆かぼちゃは種とワタを取り除き〜食べやすいように切り分ける♪ -
2
◆鍋に分量の水・★印の材料と厚揚げ・えのきを加え火にかける♪
◆煮えてきたらかぼちゃを加え〜ひと煮立ち♪
◆かぼちゃが煮えたら〜味噌を溶かし火を止め〜しょうゆで味を整えてね♪
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3
◆それぞれのお椀に半量ずつ盛り付ける♪
◆サッと洗った〜かいわれ大根を添えたら
完成〜(*^^*)/☆♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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かぼちゃの甘み♡にかいわれ大根のピリ辛がマッチ♪
具沢山の美味しい♡お味噌汁です(^^♪