レンチン♪かんたん♪小松菜と人参のゴマ和え〜✿ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ◆ 人参は食べやすい千切りに♪
   
   ◆ 小松菜は洗って株元を落とし〜人参の千切りと同等の長さにザク切りに♪
2. 2 ◆ 少し深さのある耐熱皿に〜人参・小松菜の茎の部分の順に乗せ入れる♪
   
   ◆ ラップをかける♪

   

3. 3 ◆ レンジ加熱♪
   
   600 W 2 分半ほど

   

4. 4 ◆ レンジから取り出しラップを外したら〜小松菜の葉の部分を加え乗せる♪
   （ 熱いので気をつけてね♪）
   
   ◆ ラップをかけ〜
   レンジ加熱♪さらに600W 50 秒ほど♪

   

5. 5 ◆ ラップを外し水気が多い場合は流し落とす♪
   
   ◆ ★印の調味料を回しかけ〜ゴマを加える♪

   

6. 6 ◆ ザックリ混ぜ合わせ味をなじませたら〜
   
   完成〜(*^^*)☆♬