火不要！鶏むね肉とごぼうのレンジ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉の皮をとり、一口大にきります。塩、胡椒をします。
-
2
ボウルに①とごぼうのささがきを入れ、Aをすべて入れ、混ぜ合わます。
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3
②を耐熱皿にいれ、ふんわりラップし、レンジ600Wで3分。一度かき混ぜて、さらに2分レンチンしたら完成です。お好みで小ねぎを散らしてください。
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ごぼうのささがきにするのが大変なので、ささがきにされているものをお店で買いましょう！！