ネギとナスとにんじんの肉巻き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
にんじんをスティック状にカットしてて下茹でします。
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2
ネギ、ナスもにんじんと同じ長さぐらいのステック状にカットします。
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3
豚ロースで均等の量の野菜を巻きます。
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4
手順3.に米粉、塩胡椒をまぶしごま油で蒸し焼きにします。
ボウルになどに＊の材料を混ぜておきます。
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5
肉の全面に焼き目をつけ、＊の合わせ調味料をかけて全体に馴染ませ火を止めます。
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