ヘルシー鶏むねの青椒肉絲風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏むねは細切りにしポリ袋に入れ、粉末塩麹を加えよく揉み込んでおく
※1時間以上置いておくのがオススメです - 2 ピーマンは種を取り細切りにする
- 3 (手順1)に片栗粉を満遍なくまぶし、余分な片栗粉は落とす
- 4 油を敷いたフライパンで(手順3)を炒め、火が通ったら(手順2)を加え更に炒める
- 5 ピーマンがしんなりしてきたら、★の調味料を加え味を馴染ませる
- 6 完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ご飯が進みます◎