糖質制限☆沼さん風サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツは千切りにし、ボウルでマヨネーズと和えて少し放置
2. 2 1枚のパンにとろけるスライスチーズ→ベーコンの順に載せる
3. 3 ②のパンと何も載せないパンをトースターで焼く
4. 4 台にラップを大きく敷く
5. 5 何も載せないパンの方に粒マスタードを塗る
6. 6 ⑤の上に①のキャベツを載せる※真ん中にこんもり山みたいにのせる
7. 7 ⑥にチーズとベーコンを載せたパンを載せて、手でぎゅっと押す
8. 8 ラップでしっかり包んで数分放置(この間に洗い物してます)
9. 9 ⑦をラップつけたまま、包丁で2等分にザクッと押すように切る。※引いたりしない！！