お弁当にも♡エビ天と菜花のマヨ♪おにぎらず風～♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
●お皿にラップを敷き、その上に味付けのりを少しずつ重ねて並べる♪
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2
●ご飯に、白炒りごまを加え、ご飯を切るように混ぜ合わす♪
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3
●海苔の上に、ご飯を敷き詰める♪
●左側半分に、菜花の蕾や葉・茎を縦に並べおき
その中央部にマヨネーズを一筋かける♪
-
4
●左端にエビ天を乗せ、その上にマヨネーズをひとかけ♪
●右側半分に、ポン酢を振りかける♪
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5
●ご飯側をエビ天の方へ折り返すようにして形を整える♪
●エビ天のマヨネーズの上に、七味を振りかけたら完成～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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