健康色 ? 海苔巻き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 きゅうりを細切りにする。

   

2. 2 卵焼きを作り、縦に３等分する。

   

3. 3 ほうれん草を茹でて、アク抜きし、水気を絞り、醤油を振りかけておく。

   

4. 4 さしみを縦に３等分する。

   

5. 5 海苔の上に酢飯をのせ、平らにのばす。

   

6. 6 手前にさしみとほうれん草をのせる。

   

7. 7 ６の上に卵、きゅうりを並べる。

   

8. 8 すだれで、手前からぎゅっと巻いていく。

   

9. 9 もう１本も同じように巻き、１本を６等分に切り分ける。