ブロッコリーのステーキ マスタードしょう油ソース レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは縦に４等分に切ります。*の材料（マスタードソース）を合わせておきます。
- 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ火にかけ、香りがたったらブロッコリーを入れます。
- 3 フタをし途中２、３回ひっくり返しながら、ブロッコリー全体にこんがり焼き色がつくまで12分ほど蒸し焼きにします。
- 4 ２に*マスタードソースをかけてひと混ぜしたら、器に盛り、出来上がり！
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのステーキ
asacoshirasaka
あさこ食堂では、おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。そんなおうちごはんのレシピを紹介していきます！
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