蕎麦ココナッツシリアル レシピ・作り方
材料(1人分)
- 蕎麦スプラウト ひとつかみ
- ココナッツファイン 大匙1-2
- グリーンレーズン 大匙1-2
- カシューナッツ 5粒
- フラックスシード 小さじ1
- 蜂蜜 小さじ1
作り方
- 1 蕎麦スプラウトに蜂蜜をかける。
- 2 1の上にココナッツ、レーズン、ナッツ、シードをのせる。
- 3 お好みでナッツミルクや豆乳、牛乳などをかけて召し上がってください。
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