蕎麦ココナッツシリアル レシピ・作り方

蕎麦ココナッツシリアル
なっころりん
なっころりん
スプラウトを使ったヘルシーで簡単な朝食ORおやつです。腹持ちがとっても良いので、ダイエットにもGOOD☆

材料(1人分)

  • 蕎麦スプラウト ひとつかみ
  • ココナッツファイン 大匙1-2
  • グリーンレーズン 大匙1-2
  • カシューナッツ 5粒
  • フラックスシード 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1

作り方

  1. 1 蕎麦スプラウトに蜂蜜をかける。
  2. 2 1の上にココナッツ、レーズン、ナッツ、シードをのせる。
  3. 3 お好みでナッツミルクや豆乳、牛乳などをかけて召し上がってください。

きっかけ

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  • レシピID:1690003136
  • 公開日:2012/04/05
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
シリアル
なっころりん
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