オイルサーディンのっけ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長ねぎは小口切りにします。
- 2 熱々のごはんをお茶碗によそい、長ねぎ、オイルサーディン(オイルも一緒に)、白いりごま、おろし生姜を盛り付けます。
- 3 お醤油をかけて、熱いうちにお召し上がりください。
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生姜でさっぱり、オイルサーディンをのせただけの、簡単丼です。イワシは、オメガ3など良質な栄養素を豊富に含んでいます◡̈