幼児食にも☆簡単!ブロッコリーのおひたし レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯でお好みの硬さに茹でる。
我が家は5分ほど茹でています - 2 粗熱が取れたブロッコリーの水気を切りめんつゆに10分以上絡ませておく
- 3 めんつゆを切りお好みでかつお節をかけて出来上がり♪
きっかけ
栄養満点のブロッコリーを息子に食べさせたくて!
おいしくなるコツ
大人が食べる時は醤油か、カツオだしを少し足すとよりおいしくなります☆
- レシピID:1680011956
- 公開日:2022/03/18
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つくったよレポート(2件)
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ひまわり582022/10/25 19:27美味しくいただきました(^^)ありがとうございます。
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しづS ’kitchen2022/06/10 14:51おいしかったです☆彡ありがとうございました!!