糸こんとえのきのパスタ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくはお湯をかけて下処理する。湯を切ったら、5cm幅に切る
- 2 えのきは石づきをとってばらす。のりはハサミで細切りにする
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱する。強中火でえのきを炒める。
- 4 糸こんにゃくも加え、水分が飛ぶまで炒める
- 5 塩胡椒、バター、醤油をくわえる。バターがとけたら、皿に盛り、海苔を乗せる
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