冷凍そら豆とササミのガーリックペッパー風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍そら豆 100g
- ササミ 2本
- 塩 小さじ1
- ブラックペッパー 少々
- にんにくチューブ 少々
作り方
-
1
冷凍そら豆を2分ほど茹でる。
もしくは、耐熱皿に入れ、ひたひたまで水を注ぎ、電子レンジ600wで2分加熱する。 -
2
ササミも茹でる。
もしくは、耐熱皿に並べて酒少々とひたひたまで水を注ぎ、電子レンジ600wで3分加熱。 - 3 両方お湯を切り、荒熱を取る。
- 4 ササミは食べやすい大きさに手で割く。
- 5 ボウルにササミとそら豆を入れ、塩とブラックペッパーとにんにくチューブ(小指の先くらい)と和えたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
