冬瓜の煮物ごはん レシピ・作り方

冬瓜の煮物ごはん
  • 約30分
  • 300円前後
あさピコ
あさピコ
今が旬の冬瓜!ひき肉と煮込んだらご飯にもピッタリ♪

材料(4人分)

  • 冬瓜 半分
  • 豚ひき肉 200g
  • ごはん 3合
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 500ml
  • 顆粒だしの素 小さじ2
  • 少々
  • こしょう 少々

作り方

  1. 1 冬瓜の皮を剥き、スプーンなどでワタを取る。一口大に切る。米を炊いておく。
  2. 2 テフロンのフライパンで油を敷かずにひき肉を炒め、塩胡椒する。
  3. 3 ひき肉に火が通ったら、冬瓜と水と顆粒だしの素を入れ10分ほど煮込む。
  4. 4 冬瓜に火が通ったら、醤油・みりん・酒を入てさらに5分煮込む。水で溶いた片栗粉を入れてよく混ぜ、炊けたご飯にのせれば完成!

きっかけ

冬瓜でご飯が食べたくて

  • レシピID:1680011002
  • 公開日:2021/07/02
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カテゴリ
とうがん(冬瓜)冬瓜の煮物夏バテ対策
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つくったよレポート(1件)

  • らつき
    らつき
    2021/07/16 07:14
    冬瓜の煮物ごはん
    参考にさせて頂きました(*^^*)ご飯が進んでとっても美味しかったです\(^o^)/

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