フライパンで作る！秋刀魚の塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 秋刀魚 １匹
- 塩 小さじ１
- 大根おろし 大根1/4分くらい
- 醤油 小さじ１くらい
作り方
- 1 秋刀魚をさっと水洗いして、よく水分を拭き取る。また横一文字で切り込みを入れる。
- 2 塩を秋刀魚の両面にまんべんなく振り、15分ほどおく。
- 3 フライパンのサイズに切ったアルミホイルをフライパンに敷き、その上に秋刀魚を乗せる。切り目を入れた部分を下にして中火で7分ほど焼く。
- 4 ひっくり返して5分ほど焼く。
- 5 大根おろし、醤油と盛り付けて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さんま
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
