オーブン任せ★揚げない鶏の唐揚げ♪にんにく醤油風味 レシピ・作り方

オーブン任せ★揚げない鶏の唐揚げ♪にんにく醤油風味
  • 約1時間
  • 300円前後
BOOF
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オーブンで焼くので簡単ヘルシー♪
しっかり濃いめのにんにく醤油味でおいしい唐揚げです(*^^*)
皮もサックリと仕上がります♪

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩胡椒 少々
  • ★醤油 大さじ2
  • ★にんにくチューブ 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆中力粉 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏もも肉をぶつ切りにして、塩胡椒を少々振る。
  2. 2 フリーザーパックに鶏肉と★の調味料を入れて揉み込む。
    冷蔵庫に30分ほど入れておく。
  3. 3 冷蔵庫から鶏肉を取り出し、フリーザーパックの中に☆を入れてよく混ぜ込む。
  4. 4 オーブンの鉄板にクッキングシートを敷き、鶏肉を並べる。
    オーブン220℃で20~25分ほど焼き、皮面がパリッと焼けたら完成です♪

きっかけ

揚げ物は大変!なのでいつも、簡単にオーブンにお任せしています♪

おいしくなるコツ

パリっと焼けたかどうかは、何度かオーブンを開けて確認してください(*^^*)

  • レシピID:1680007011
  • 公開日:2017/10/14
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鶏のから揚げ鶏もも肉
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つくったよレポート(1件)

  • purie
    purie
    2021/02/18 11:28
    オーブン任せ★揚げない鶏の唐揚げ♪にんにく醤油風味
    楽チンで美味しかったです

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