モヤシとくきたちのナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 くきたちを洗い、食べやすい大きさに切っておく。モヤシも洗って、ざるにあげておく。
- 2 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら１をいれる。
-
3
３～５分程度茹でたら、ざるにあげて冷水でさます。
そのあと水気をよく絞る。 - 4 ボールに３を入れて、塩・ごま油・にんにく・いりごまを入れてよく混ぜれば完成です。
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komachi-34
訪問ありがとう。3人の娘のママです。
現在、旦那ちゃんの両親と同居中！！旦那は単身赴任でございます(^^ゞ
美味しく楽しくヘルシーなお料理を作っていきたいと思います。
どうぞよろしく(*^_^*)
＊レシピ中のホームベーカリーは、パナソニックＳＤ－ＢＭＳ104を使用しています。
ハンドメイドやお料理のこと書いてるブログはこちら↓↓
http://ameblo.jp/tatehata-790/
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