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レシピ詳細
鶏むね肉とナスのレンジ蒸し~手作りネギだれ~ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ohmaisa
切って並べて、あとはレンジにお任せ!
材料(2人分)
鶏むね肉
250g
ナス
2本
舞茸
1パック
酒
大さじ1
●ネギ
1/2本
●しょうゆ
大さじ2
●すりごま
大さじ1
●ごま油
大さじ1/2
●酢
大さじ1/2
●砂糖
大さじ1/2
作り方
1
鶏肉はそぎ切り、ナスは縦に6枚に切る
舞茸は適当な大きさにする
2
耐熱皿にナス、鶏肉、舞茸の順にのせ、酒を振りかけてラップをする
こんな感じ
※もっと大きめの皿を使った方が良いです
3
電子レンジ800Wで7分程度加熱
4
ネギをみじん切りにし、●を合わせる
5
火が通ったら、別の器に移し、ネギだれをかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
耐熱皿そのままでも良いですが、水が出るので、移し変えた方が良いです
きっかけ
ガスを使っていたので、レンジでできる一品を考えて。
公開日:2014/04/03
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏肉のレンジ蒸し
このレシピを作ったユーザ
ohmaisa
まいち.から改名いたしました。 三姉妹ママです。 なかなか食事作りに時間もかけられないし、そもそもそんなに料理好きじゃないし。 ...ということで、洗いものは少なく、簡単に作れるものを考えています!
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