簡単メインおかず！たらのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- たら（今回は、ぽんたら使用） 2切れ
- 玉ねぎ 1/2個
- 白ねぎ 1本
- にんじん 1/3本
- 酒 小さじ1ずつ（2皿ぶん）
- ぽん酢 適量
作り方
-
1
玉ねぎはスライス、ねぎは斜め切り、にんじんは細切りにする。
耐熱皿（今回はグラタン皿使用）に野菜を敷きつめ、たらを乗せる。 -
2
たらに酒をふりかけ、ふんわりとラップをする。
800w4分加熱、ぽん酢をかけて完成。（加熱時間はレンジによって調整してください。）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- たら
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
カサが減るので、たーくさん野菜を食べられます。蒸した野菜は甘くて美味しい♪