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もう一品。厚揚げのあんかけ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
おいもマロン
生姜入り&とろみ餡で、あったまりましょ。
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
厚揚げ
1パック(正方形×2)
にんじん
1/3本
きのこ(今回はエノキ)
1/2株
白ねぎ
1/2本
◎めんつゆ
75cc
◎水
150cc
◎みりん
大さじ1
◎おろし生姜
1片ぶん
水溶き片栗粉
適量
作り方
1
にんじんは細切り、ねぎは斜めに切る。エノキも同じくらいに揃えて切る。
2
鍋に1と◎を入れて煮立て、火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
3
厚揚げは一度茹でて油抜きし、フライパン(油なし)で両面をこんがり焼く。
1、2の作業と同時進行するとgoodです。
4
食べやすく切った厚揚げにあんをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生姜は多めが美味しいです。 厚揚げは油抜きしてカロリーダウンします。面倒なら省いても。
きっかけ
厚揚げを使った、ボリュームのあるサブおかず。
公開日:2013/11/29
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関連情報
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厚揚げ
このレシピを作ったユーザ
おいもマロン
つくったよレポート(
1
件)
2019/07/18 14:39
厚揚げは隠れてますけど、とても美味しかったです。ボリュームもあって満足♪ご馳走様です!
✾サザンカ✾
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