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バジルがgoodおからハーフチキンナゲット レシピ・作り方

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mamkoko
チキンナゲットを、おから足してかさまし＆ヘルシーに☆♪
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

生おから
100g
鶏挽き肉
100g
マヨネーズ
Ｔ2
牛乳
50cc
乾燥バジル
適量
レモン汁
適量
片栗粉
Ｔ2
油
適量
塩こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    ボウルにおからを入れ牛乳を入れて全体が湿るようにこねます。挽き肉を入れ均等に混ぜたらマヨネーズ、バジル、レモン、塩こしょう、片栗粉、をいれまぜます。
  2. 2
    1を食べやすい平たい丸い形に分けます。10個くらいにできると思います。
    フライパンに多めの油をひき両面しっかり焼けたら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おからはしっとりするように、見ながら牛乳を足して下さい！

きっかけ

チキンナゲットを作っているときに、いっぱいもらったおからがあったので足してみました。

公開日：2011/12/20
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カテゴリ
おから鶏ひき肉
料理名
おから　チキンナゲット

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