簡単 サラダ巻き レシピ・作り方

簡単 サラダ巻き
すみれ555
すみれ555
今日は、ご飯が1合残っていたので、お昼に作って見ました。
上記、材料は2合分です

材料(2~3人分)

  • マンナンひかり米のご飯 2合
  • 市販のすし酢  適宜
  • (家庭で作るすし酢の分量)
  •  酢 大匙 3半
  •  砂糖 大匙 2半
  •  塩 大匙 半分
  • のり 4枚
  • サニーレタス及びきゅうり等 4枚
  • ツナ缶 適宜
  • エビの塩茹で 適宜
  • マヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1 温かいご飯1合に、すし酢を混ぜ(市販のすし酢を使えば簡単です) ご飯が冷めたら、軽くのりにご飯を広げます。
  2. 2 サニーレタス、マヨネーズ、きゅうりをのせます。野菜は、お好みで良いです。
  3. 3 解凍したエビの背わたを取り除き、串でエビが曲らない様にして沸騰したお湯に塩少々入れ、ゆがき、氷水でしめます。私は、○協の冷凍蒸しエビを利用しています。(だから簡単なんです)
  4. 4 巻き方は、あまり力を入れず軽く巻きます。最後に、軽くキュッとしめるのがコツです。
  5. 5 ツナ缶もエビ同様に巻きます。
    色々な材料で作ってみて下さい。

きっかけ

ご飯一合有れば簡単に出来ます

おいしくなるコツ

のりにご飯をたくさんのせない方が食べやすいです。巻き方もあまり力を入れずに最後だけ、キュッとしめて下さいね。

  • レシピID:1680000940
  • 公開日:2011/02/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
低カロリー主食巻き寿司
料理名
巻き寿司
すみれ555
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る