【マクロビ】お麩じゃが レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
じゃがいも・にんじん・たまねぎを切ってお鍋に入れ、
だし汁(なければお水でも大丈夫)を野菜がしっかりかぶるくらい注ぎ、5分ほど煮ます。 -
2
火を中弱火程度にして、
砂糖・しょうゆを入れ、煮込みます。 - 3 にんじん・じゃがいもが柔らかくなり、もうそろそろいいかな～と思ったらお麩を入れて完成！
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- 料理名
- 肉じゃが
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あ わ2016/02/25 19:17
カロリーオフ♡
ダシがしみこんだ麩がおいしいですねヽ(*´ｖ｀*)ﾉ
レシピへのコメント
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あと、写真は半量で2人分にしてあります。