しっとり柔らか～「 鶏むね肉のはちみつ照り焼き 」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 とり胸肉は、１センチの厚さのそぎ切りにする（好きな大きさでもＯＫ）。白ネギは、斜め切りにする。
- 2 ビニール袋に、鶏肉と小麦粉をいれ、よくふる。
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3
熱したフライパンに油を入れ、＜２＞を焼き色がつくまで両面２～３分焼く。
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4
白ネギも加え、焼き色がついたら、Ａを加え２～３分煮る。
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- 料理名
- 鶏むね肉のはちみつ照り焼き
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つくったよレポート（4件）
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kuuyuu20022019/04/24 17:57
白ネギ増量して作りました(*^^*)
ハチミツの照りと甘味で見た目も味も大満足です♪ -
イトー。2016/11/30 15:12
しっとり柔らかでウマウマーでしたぁ♡✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ -
M6662013/09/30 21:31
甘めの照りたれで、美味しかったです。 -
へんてこぽこりんママ2013/09/29 11:04
小麦粉をまぶして、しっかり甘辛い味付けがお肉にからんで♪ごはんがもりもりすすみました☆子供たちも大好きな味ですね☆ごちそうさまでした＾＾v
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