市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー レシピ・作り方

市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー
  • 約30分
  • 300円前後
あこ**
あこ**
通常のホワイトシチューの仕上げに牛乳を入れてまろやかに。牛乳嫌いでも味に気付かず牛乳を摂ることができます。

材料(4人分)

  • ホワイトシチューの固形ルー 4人分(80g)
  • お好みの具(にんじん・たまねぎ・鶏肉等) 合わせて400g
  • 牛乳 200CC

作り方

  1. 1 鍋で、具を火が通るまで茹でる。
  2. 2 固形ルーを溶かす。
  3. 3 火を止める直前に牛乳を加えて混ぜる。☆完成☆

きっかけ

カルシウムを摂りたかったので。

  • レシピID:1680000034
  • 公開日:2010/10/05
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カテゴリ
クリームスープ
関連キーワード
牛乳嫌い 簡単 カルシウム
料理名
ホワイトシチュー
あこ**
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つくったよレポート(7件)

  • coharu1025
    coharu1025
    2023/06/02 07:21
    市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー
    まろやかで美味しかったです
  • イク9110
    イク9110
    2016/02/08 11:31
    市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー
    はい!ミルク苦手の私も、こうすれば大好きです♪うんうん。健康的ですね~♪美味しいレシピ、参考になりました!有難う御座いましたぁ~♪
  • sin7sin6694
    sin7sin6694
    2015/06/11 18:29
    市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー
    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
  • 愛理紗
    愛理紗
    2014/05/08 16:47
    市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー
    少しのアレンジで、いつものホワイトシチューよりも凄く美味しく出来上がりました!!素敵なレシピに感謝です♥

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