カリフラワーの冷凍保存(生のまま） レシピ・作り方
材料（無限人分）
- カリフラワー １個
- 水(カリフラワーを洗う） 適量
- キッチンペーパー 適量
- ジップロック １個
作り方
-
1
カリフラワーを小房に分ける
-
2
水を２〜３回変えながらよく洗う
-
3
ざるに上げ水切りをする。
-
4
キッチンペーパーで更に一個ずつよく拭き取ります
-
5
ジップロックに入れ冷凍保存します。
一ヶ月以内に使います
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