3種のフルーツスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- スイカ冷凍 4かけ
- メロン冷凍 3かけ
- 葡萄冷凍 10粒
- プレーンヨーグルト 100cc
- 砂糖 小さじ1
作り方
-
1
スイカ、メロンを3センチ角にカットし、葡萄は房から外して冷凍します。
-
2
スイカ、メロン、葡萄の冷凍したもの、プレーンヨーグルト、砂糖をミキサーに入れ１分スイッチ・オン。
-
3
１分ほどミキサーにかけました
-
4
程よい甘さのスムージー完成しました
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