簡単ヘルシー!りんごレーズンヨーグルト♪ レシピ・作り方

簡単ヘルシー!りんごレーズンヨーグルト♪
  • 約10分
  • 300円前後
かまくらじん
かまくらじん
りんごレーズンヨーグルト♪ヨーグルトのビフィズス菌が増えるとされるオリゴ糖をかけて健康ヘルシーデザートです♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト(ブルガリア) 100㌘
  • りんご(日本食材) 4分の1
  • オリゴ糖(日本食材) 小匙1
  • レーズン(カルフォルニア) 10粒

作り方

  1. 1 りんごは芯をカットして縦半分にカット、2㍉幅にカットする。
  2. 2 器にヨーグルトを入れスライスしたりんごを並べる。
  3. 3 レーズンを散らしオリゴ糖を回しかけて出来上がり♪

きっかけ

食後に軽いデザートをと♪

おいしくなるコツ

オリゴ糖をかけるので無糖ヨーグルトを使うと甘さ控えめヘルシーになります♪

  • レシピID:1670026225
  • 公開日:2022/09/24
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子胃に優しい・消化に良い料理その他のヘルシー食材低カロリーお菓子りんご
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2022/10/01 19:52
    簡単ヘルシー!りんごレーズンヨーグルト♪
    美味しくいただきました^_^

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