罪悪感ゼロ！ 簡単エナジーボール レシピ・作り方

作り方

1. 1 ミックスナッツ、ドライデーツをフードプロセッサーに入れ細かくなるまでかけます
   (より細かくすると滑らか食感、粗めにするとナッツの食感が楽しめます)
2. 2 スプーンですくい、ラップに包んで一口大に丸めます
   (ナッツの油分で手がベタつくのでラップを使うのがオススメです)
3. 3 ポリ袋にココアパウダーを適量入れ、そこに丸めたものをいれます
   (ココアパウダーの他にきな粉・黒ごま・抹茶も合います)
4. 4 全て丸め終わったらポリ袋に少し空気を入れ、口からココアパウダーがこぼれないようしっかりと持ち、振ります
5. 5 全体にココアパウダーがまんべんなくつけば完成です
   冷蔵庫で少し冷やしてから食べることをオススメします
6. 6 ＊残りを保存する際、使ったポリ袋のままタッパー等に入れ冷蔵庫に保管すると容器を洗う手間も省けて楽です
   (冷蔵保存2〜3日可能)