離乳食 圧力鍋で野菜たっぷりスープ レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
-
1
胸肉、玉ねぎ、にんじんを一口大に切る。
まいたけ、エリンギは手で細かくちぎる。 -
2
油を熱した圧力鍋に玉ねぎを入れ
しんなりするまで弱火で炒める。 -
3
火を止めて、全ての食材を入れ、鰹と昆布出汁を
入れて蓋をし強火で加熱する。 - 4 圧力がかかったら弱火で3分加熱する。
- 5 圧力が抜けたら蓋を開けて器に盛りつける。
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