小松菜のおひたしめんつゆで超簡単！レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ミスチバス8823

初心者でも簡単にできるめんつゆのおひたしです
給食で使用しない小松菜消費に一番簡単な1品です

材料（４人分）

小松菜: 1袋

めんつゆ　3倍濃縮: 大さじ１，５

かつお節: 半小袋

ごま油: 3滴

作り方

1

小松菜をよく洗って、沸騰したお湯に塩大さじ１を入れ、しんなりするまで2分ほどゆで、水にさらしてよく絞る
2

3センチ幅に切って器に盛る
3

めんつゆ、かつお節、ごま油をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜消費

公開日：2020/04/26

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カテゴリ: 小松菜小松菜の煮びたし小松菜のおひたし

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