朝食にさっと作れる☆キャベツのチーズオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キャベツの芯の部分は取り除き、葉を粗めの千切りにする。
卵を割りほぐし、ピザ用チーズと塩コショウを加えて混ぜる。 -
2
フライパンを熱しキャベツをさっと軽く炒める。
その上に卵液をかけ、菜箸で全体を8の字を描くように混ぜる。 - 3 オムレツが綺麗な円形になるように手早く菜箸でオムレツ周辺を成形する。
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4
半熟のうちにフライ返しでオムレツの半分を返して半月にする。
お皿をフライパンにのせてひっくり返して盛り付ける。
お皿の汚れた部分はキッチンペーパーで拭き取る。
きっかけ
慌ただしい朝でも子ども達が美味しくご飯を食べられるように。栄養があって、作るのも楽なご飯作りに。
おいしくなるコツ
卵は完全に火を通さず半熟で仕上げたほうが焼き色もよく、トロリと美味しくなります。
- レシピID:1670019325
- 公開日:2019/05/12
関連情報
- 料理名
- キャベツのチーズオムレツ
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キャベツとチーズが味と食感のアクセントになっています。