サラダやサンドイッチの具として使用する場合はハーブ・スパイス多目がおいしいです♪
わたしのダイエットの強い味方、ささみのコンフィ♪冷蔵庫で常備するにはもっと安価にしたい!!!!…でもタンパク質は多く摂りたいし、カロリーやコレステロールは少な目で…ムネ肉を使って、お財布と身体に優しいコンフィにしました♪
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鶏皮はカロリーが高く、悪玉コレステロールも上昇させます‼
手間ですが皮を剥ぐと、約160kcal/枚カロリー減できます♪