お弁当★レンジで簡単！ジャガイモの青のり和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- ジャガイモ（中） ２個
- ★醤油（薄口） 小１/２～
- ★青のり 適量
作り方
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1
ジャガイモは皮を剥き、芽を取り、適当な大きさにカットする。
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2
軽く水につけ、デンプンをとる。
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3
ジャガイモの水をきり、落し蓋みたいな感じでラップをしてレンジでチン！
★６００W 約４分★
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4
醤油と青のりを入れて...
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5
容器をふりながら絡める。
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6
お弁当箱に詰めましょう♡
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関連情報
- 料理名
- じゃがいも
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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ボンド子2017/03/15 15:50
とっても美味しかったです( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)
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