レンジで簡単！豚肉の蒸ししゃぶ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豚肉(ロース)薄切り ６枚
- ６品目の野菜炒め(ローソン) １袋
- カイワレ １/４パック
- 白ネギ １/４本
- いりごま(好みで) 適量
- ★ポン酢 大１
作り方
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1
ローソンのカット野菜
『６品目の野菜炒め』を使います♡
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2
長ネギを細くカット。
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3
レンジ対応容器に、
カット野菜１/３をしきつめる。
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4
豚肉をおく。
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5
残りのカット野菜の半分を豚肉の上にのせる。
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6
豚肉をのせる。
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7
残りの野菜を全て入れる。
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8
豚肉をのせる。
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9
蓋をしてレンジでチン！
★６００W 約１０分★
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10
美味しそぉo(*^^*)o
・このままポン酢で頂いてもOKですが、１手間かけて豪華にしましょう♡
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11
カイワレを回りに盛り付け、
長ネギは中央に盛り付ける。
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12
ポン酢と、いりごま(好みで)を振りかける。
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13
そのまま食卓へ！
仲良く取り分けて頂きましょう♡
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関連情報
- 料理名
- 豚肉ともやしの蒸し鍋
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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レンジに任せて手軽に出来る蒸ししゃぶしゃぶ♡
ダイエット中でも気にせず食べれる嬉しい１品です(^^)