ブロッコリーとウインナーのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に切って３、４分塩茹でする
- 2 ウインナーを輪切りにする
- 3 フライパンに唐辛子、油を入れて中火で熱する
- 4 ブロッコリー、ウインナー、にんにくを加えて炒める
- 5 塩コショウをし、かるく焼き色がついたら完成
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