ささみの照り焼き ダイエットにも レシピ・作り方
材料（２人分）
- ささみ ６、７本
- 醤油、酒 各大さじ２
- 砂糖 小さじ１
- 白ゴマ 適量
- 油 小さじ１
作り方
- 1 ささみの筋をとって４つにそぎ切りにする
- 2 フライパンに油を中火で熱し、ささみを焼く
- 3 焼き色がついたらひっくり返して中まで火を通す
- 4 弱火にして調味料を加えて絡め、ゴマをふる
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