鶏胸肉でヘルシーカレーライス レシピ・作り方

鶏胸肉でヘルシーカレーライス
ミスチバス8823
ミスチバス8823
安くてヘルシーなむね肉でボリューム満点カレーを作りました

材料(5、6人分)

作り方

  1. 1 鶏肉を大きめにスライス、野菜をひとくちサイズに切る
  2. 2 鍋に油を熱し、肉と野菜を軽く炒めて塩コショウをする
  3. 3 ひたひたまで水を入れて蓋をし、中火で20分ほど煮る
  4. 4 ルウを溶かして弱火で10分ほど混ぜながら煮る

きっかけ

たまにはカレー

  • レシピID:1670011813
  • 公開日:2013/11/22
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カテゴリ
チキンカレー
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