サーモンとアスパラの洋風ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラを３等分に切る
   ブナピーをほぐす

2. 2

   サーモンに塩コショウを両面ふる

3. 3

   ホイルを大き目に広げてサーモン、ブナピー、アスパラ、トマトをのせる

4. 4

   オイルを全体にかけて、軽く塩コショウをふりホイルで包む

5. 5

   フライパンに入れて蓋をし、中火で１０～１５分蒸し焼きにする
   焦げそうなら弱火にする