ブナピーとキュウリの簡単あっさりサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- ブナピー 1袋
- キュウリ 1本
- 青じそドレッシング 大3
- 鰹節 ひとつまみ
作り方
- 1 まずブナピーは石附と取ってほぐしながらあらい沸かしたお湯でさっと湯がきます。ゆがいたらざるにとって冷ましておきます。
-
2
キュウリは細切りにして、先ほどのブナピーと合わせます。
そこへ青じそドレッシングをまわしかけて、 - 3 最後に鰹節を混ぜ合わせれば完成!!
きっかけ
バイト先のママが教えてくれてブナピー初GET!!したので作ってみました(^-^)
おいしくなるコツ
簡単すぎると侮るなかれ!かなりハマったこの一品(^-^) 青じそドレッシングは目安なのでお好みで調節してくださいね(●^o^●)
- レシピID:1670011190
- 公開日:2013/07/24
関連情報
- カテゴリ
- 食物繊維の多い食品の料理
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