脱☆痛風 安価でもう一品！ ちくわのソースあえ！！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ちくわ、きゅうりは斜め切りにします。フライパンにオイルをひきちくわ、きゅうりを炒めます。火が通りましたら、ソースを加えさっと加熱し完成！
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